红烩西兰花

蓝色热带小小鱼

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酸酸的，很开胃~大爱~~
创建时间:2015-07-24

评论

  • 金仟

    真想吃，能不能教一下。

    2015-08-03

  • 蓝色热带小小鱼

    西兰花择小朵，放在淡盐水里浸泡二十分钟，清洗后，在开水里放一点油和盐烫2分钟，捞出沥水，西红柿去皮切小块，大蒜子切丁，起油锅，放蒜子炒香，放西红柿翻炒至出水，然后加西兰花一起翻炒，用西红柿的汤水裹住西兰花，最后加点盐和鸡精就可以出锅了，酸酸的，很开胃~

    2015-08-03
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