#浪漫的告白#豆腐西红柿炖海虾_笔记

一个安静的人，定然是心中有美景的人。用眼睛去看的，那是别人的故事，用心去感知的，那才是自己的人生美景。他们懂得紧紧的抓住灵魂，不做身体的奴隶，懂得去欣赏沿路的风景，也懂得享受生活中的一花一叶。我和我家老公就属于一个眼神的交流就知道彼此需要什么呀……❤️❤️❤️🧚‍♀️👫👫💑 今天早上去逛早市，看见有卖烟台当地小红虾，虽然个头小，但是味道却是极其鲜美无比，而且是没有吃水的小红虾，嘻嘻，完胜其它海虾哈，只有吃过的人才知道它的味道哈，每次碰见我都会多买一些回家扒出虾肉留着包饺子吃哈，想想都流哈喇子了，嘻嘻，海边的孩子是离不开海鲜滴，又买了2块钱老农自己做的豆腐，想想家里还有闺蜜送的海阳的西红柿没吃完，妥了，晚上就吃它们了，豆腐西红柿炖小红虾，平常最爱吃这一口了，我家隔三差五的就炖上一锅，每次都吃光哟，而且超级补钙哟，做法简单，营养丰富又健康养生哟，嘻嘻； @KK琦 @babyshun2016 @海风的韵味 @朶朶de美好时光快来一起参与活动吧…… 咱们现在来说说吃豆腐的好处，豆腐具有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品，大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者，豆腐还是更年期的“保护神”，还能预防心血管疾病，降低乳腺癌的几率，豆腐又是牛奶的替代品，有益于大脑的生长发育，再配上营养丰富的海虾和西红柿，哈哈，想不健康都不可能哟，嘻嘻，下面一起来分享这道海边孩子喜欢吃的美食吧……

创建时间:2018-05-22