小朋友能吃的东西还很有限,最近几天才刚开始给他吃全蛋,而消化功能还不完善的肠胃可得细心呵护,水煮蛋不好消化,那我们就来做一道好消化颜值高的鸡蛋羹吧~ 鸡蛋的营养价值很高,是每日餐桌上必不可少的食材之一~蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是很好的健脑食品~ 鸡蛋两个 温水适量 宝宝油适量 工具:HG SUPER7701宝宝辅食料理棒打蛋器 自从有了料理棒这个辅食神器后,打个蛋液必须用上啊。 打蛋液打到蛋黄和蛋白充分融合后加入蛋液两倍的温水继续用打蛋器打十几秒。 打好的蛋液过筛到碗里。 我用的有盖子的密封碗,如果没有可用保鲜膜封住用牙签插几个眼~ 冷水下锅放入碗,水开以后定上时间8分钟,到时间拔电端出即可。 很爽滑,我也是第一次做,拍照技术有待提高,将就看看吧,哈哈,不过真的很爽滑啊,别问我为啥知道,宝宝吃不完,麻麻来帮忙哟~
# 我的宝宝最会吃
# 我的孩子喂什么
创建时间:2018-06-28

评论

  • 陌上飘尘

    叮,你收到了来自我的崇拜

    2018-06-28
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