最近肥宅快乐水貌似特别火！小仙女可以变宅，但是绝对不能长肥呐～今天教大家几款超好喝的自制肥宅快乐水！颜值高又怎么喝都不会胖 🍹🍹🍹🍹🍹 准备材料： 狮力天然气泡水、西柚、青柠、西瓜、杨梅、薄荷（水果随意，喜欢什么用什么）  💞💞💞 做法就像你看到的材料一样简单，超快手但是超过瘾超好喝，最重要不发胖！ 一定要用天然气泡水0糖0卡0脂肪，但是又有完美的气泡感，一样爽到打嗝！迷恋碳酸饮料的小仙女、健身减脂的小仙女，强推夏天扔到冰箱里拿出来罐一桶或者做杯饮料简直爽爆了！完爆可乐雪碧～最爽的是喝到放肆也不怕胖啊 🍹🍹🍹🍹🍹 1⃣️无酒精莫吉托🍃 🌟一个青柠切成两半，一半切片，另一半备用 🌟二十片薄荷叶放到研磨器里，把半个青柠挤出青柠汁，一起研磨，让薄荷叶散发出薄荷味道后倒进杯子底部 🌟杯子里放上薄荷、青柠汁和青柠片，加入冰块后，倒上气泡水，搅拌一下就可以喝啦 碎碎念：如果觉得太酸的话可以加两勺蜂蜜或者白糖进去，这杯我真的超级爱的，特别清新~而且美白指数也是爆棚！ 2⃣️西柚气泡水🍊 🌟四分之一个西柚剥出果肉后用料理机打成泥，铺在杯子底部 🌟贴着杯子壁放一片西柚片，接着放进冰块，倒上气泡水，放两片薄荷叶装饰一下，完成✅ 碎碎念：这杯算是维生素C很高的一杯啦，经常喝可以美白！西柚一定要只取果肉，不然会有苦味 3⃣️西瓜气泡水🍉 一块西瓜打成泥后倒在杯子里，然后加上冰块、气泡水和薄荷叶，完成~ 碎碎念：不用加糖就甜滋滋的一杯~西瓜就是夏天标配！最好冰镇后再打成泥 4⃣️杨梅气泡水 五个杨梅放入料理机打碎后，倒入杯子，加上冰块后倒入气泡水，就可以喝啦 碎碎念：酸酸甜甜的，能吃到大块的杨梅果肉真是超级幸福~ 🌟🌟🌟🌟🌟 Tips： 💞气泡水我用的是无糖的天然气泡水，不建议选有糖或者添加剂的，水果的原味就足够甜，并且无糖气泡水不会盖住水果的本身的香气 💞水果可以随意换成自己喜欢的，水蜜桃、樱桃、荔枝什么的我都很喜欢哈哈哈哈 💞冰块不要吝啬，可以多加一些~