吃是一种享受

李镓琪营养师之道

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犒劳自己学会照顾自己，琪味《黑胡椒三文鱼&黑椒牛柳意大利面🍝》优质蛋白三文鱼🍣富含丰富的蛋白质不饱和脂肪酸有利于心脑血管健康，三文鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效哦！搭配新鲜时蔬低脂又健康[嘿哈]
创建时间:2018-07-31

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