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学做的菜谱：石斛燕窝的做法

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秋燥之气易伤肺。🍂 因此秋季养生，养肺为要。 铁皮石斛冰糖燕窝滋阴润燥，养肺护肝。
创建时间:2018-09-26

评论

  • 豆粉1162176572

    💕燕窝一定要空腹吃，因为燕窝是一种活性水溶蛋白，食用后15分钟就有氨基酸进入血液，30分钟达到最大！ 💕所以，早上早餐前或睡觉前15-30分钟空腹食用燕窝，是最容易充分吸收营养效果最好的… 💕一般来说想要提高免疫力的建议早晨空腹喝燕窝，想养颜的可以选择睡觉前空腹喝～

    2018-09-27
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