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# 金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油
胡萝卜，鸡胸肉打成泥，加入调味料(盐，紫菜，黑胡椒，生姜，料酒，生抽，香葱，香油)拌匀，挤成团放入开水煮熟，冷冻在冰箱中，平时早餐取出回温，锅中刷薄薄的一层植物油，小火微微煎至金黄即可，低脂高蛋白，美味又方便
创建时间:2018-09-28
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