咽喉干痛就用它❗珍藏多年的方子，上火咳嗽、咽喉干痛不再怕❗_分享健康美食日记

其实这篇笔记一个月前就想写，懒散症发作，一直懒得动脑筋编辑文字，所以拖到现在，前两天侄女上火咳嗽给她泡了这几样东西喝，顺便拍了几张照片。发个笔记，也分享给大家。木蝴蝶:也叫千层纸，蝶影薄片，清肺利咽。胖大海:适合清热润肺，声音嘶哑，咽喉干痛。麦冬:养阴润肺，清心助眠。每次感觉喉咙有异物，或者扁桃体发炎。喉咙干痛，干咳，声音嘶哑的时候，用胖大海一颗，麦冬10克，木蝴蝶4克泡水喝。先用凉白开把这几样稍微冲洗下，放进保温杯，倒入刚烧开的水，焖上20分钟左右，倒出来代替茶水饮用。等后面泡出来的水颜色变浅了，就另外再用这几样材料重新泡，连续喝上两天到三天基本就没什么问题了。这几年每次上火咳嗽，咽喉干痛，我都用这几样中药搭配着泡水喝，效果很好，也不用再另外买西药，在我心中它们就是最佳CP，强强联手。这也是我珍藏了好多年的配方，分享出来，希望对大家有帮助

@ 豆果小秘书

# 我的生活有智慧

创建时间:2018-12-03