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感冒好了后还是一直咳嗽，病去如抽丝一点儿没错，最后这点丝儿拔不出去了😅银耳富有天然胶质，滋阴美容，莲子百合具有安心养神，止咳润肺的功效。头一天晚上将食材洗净泡好（银耳要提前泡发，撕成小块，越小越容易出胶质），预约在电砂锅里，早上起来洗漱前放进去红枣和枸杞还有红糖，闷十分钟左右，就可以装在保温杯里滋润一整天啦😜
是不是超简单，特别适合上班族
创建时间:2018-12-18
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