你不可不知的，美味的牛肉脯的做法_笔记

这是一道具有很高的营养价值的一道牛肉脯的做法，他还有些别的作用，大家自己去网上查一下吧，对身体很好很健康的，现在网络那么方便是吧，这么健康的食材就要多拿出来食用也对得起它也对得起自己吧，希望大家都把这道菜学了去，和我一起享受美食吧。主料牛肉末：200g 辅料李锦记蜜汁叉烧酱：50g 白芝麻：适量封口袋：若干（了解更多可加微信yca4190708）具体步骤第一步准备材料第二步将叉烧酱、肉末及适量的白芝麻拌匀，放入冷藏腌制2小时第三步取适量腌好的肉末放入封口袋中，封口后用擀面杖压成如图所示的扁平状，放入冷冻。冷冻成型后迅速撕去封口袋，置于预热好的烤箱中层200度烤制，10分钟后翻面，再烤10分钟第四步成品

创建时间:2019-03-04