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减脂期，买了weetbix麦片，可是真的好难吃……干吃像树皮，泡牛奶像¥@*#%&$*，丢掉又太浪费，就想着能不能做成饼干，消耗掉！由于减肥的需求，所以做的无糖无黄油的版本，一颗鸡蛋一根碾成泥的香蕉，混合150g左右的麦片捏碎，拌匀，要成干一点硬一点的面团，然后看心情和口味加干果，葡萄干，蔓越莓，芝麻，椰蓉……等等～然后捏成饼干160°烤20分钟,外面焦里面软，作为减肥期间的能量补充。
创建时间:2019-03-06
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