低脂小零食,健康又营养,给宝宝吃也是不错哦! 做法: 1 虾皮泡水去盐分泡软,切碎 2 打一颗鸡蛋,搅拌均匀,放入虾皮 3 多次筛入普通面粉,搅拌至糊状,没有颗粒感(可以放盐) 4 紫菜撕成小块,两面沾上蛋液,放不粘锅小火慢慢煎到两面金黄,一定要小火哦。 就这样简单! 少油少盐少糖是我的饮食宗旨。 更多减脂餐可以订阅微信,厨小花,你我值得拥有更多天然美味!
# 秀早餐
# 一个人的时候会吃什么
@ 豆果小秘书
创建时间:2019-06-21

评论

  • bonjource

    哈哈~加油~

    2019-06-21
  • 刘美利

    这做的相当不赖阿

    2019-06-21
  • 向前的时候

    上色有点浅,整体不错啊

    2019-06-21
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