用一颗黑糖兑热水500g融化，取100g用来打汁，剩下的待用，再将打好的汁泥取2勺入黑糖水搅匀，与其说是甜菜根果蔬汁，不如说是黑糖水里加果蔬汁，这个和甜菜根牛奶饮不同，虽然都是喝的，果蔬都属寒性，黑糖是温热，连着雨天里不能吃太寒_笔记

用一颗黑糖兑热水500g融化，取100g用来打汁，剩下的待用，再将打好的汁泥取2勺入黑糖水搅匀，与其说是甜菜根果蔬汁，不如说是黑糖水里加果蔬汁，这个和甜菜根牛奶饮不同，虽然都是喝的，果蔬都属寒性，黑糖是温热，连着雨天里不能吃太寒

创建时间:2019-07-09

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