火星人的灭火器

小聪明

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谷雨前后香椿最嫩，无论凉拌或炒食都好。谷雨是春季最后一个季节，标志着天气将热，越来越潮湿，在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入，多吃鱼虾类食物，防止上火。尤其是生来就易上火的“火星人”要注意喽~~ 适宜食用：海带、鸭肉、火龙果、木耳、苦菊、莲子、菜花、生地黄； 要少吃：辣椒、生姜、生葱、羊肉、烧烤、甜点、甜饮料、反季果蔬。
创建时间:2013-01-21

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