维C银翘片不靠谱，天然食材补维C_笔记

今天看了新闻，说昨天香港政府呼吁勿服用维C银翘片，是因为在2004-2010年间出现了很多因为吃维C银翘片出现了别的病症。很多人买维C银翘片是因为感冒，想吃点维C银翘片来提高免疫力。维生素C的作用就是起到一个还原性、解毒性的作用。在生活中如果感冒了，想补充维生素C或者是想让感冒快点好，其实不必要吃那么多药物，身边很多天然的食物就能提供给我们很丰富的维生素C的。是药三分毒，在药物不安全的情况下并且食材又能提供所需要的营养，那么就自己吃点天然食材来补充吧！

创建时间:2013-06-19