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说到肉类，我们会想到什么呢？回答都是猪肉，而排在第二的永远被忽略。现在我来给你们介绍一下这个第二位的肉类-牛肉。
相对于猪肉，牛肉的脂肪很少！富含丰富的蛋白质，有助于提高免疫力。而丰富铁则是我们造血必须的矿物质。
当然不只是营养还有美味。鲜嫩的煎牛排，下酒的酱牛肉，暖心得西红柿炖牛腩，每一道都爱不释手，久久回味。
也许它不是第一的，但是在我的排名中它是最好的。
创建时间:2014-07-10
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