女人一生离不开的美食_笔记

“从吃开始，女人一定要学会对自己好点！” 女人体质本身就是偏寒性，而且要经历怀孕生子的大事，而男人永远不会达到女人们所需要的关心，因此女人一定要学会对自己好点！根据女性的身体状况，女人需要多吃些驱寒滋补食物，乌鸡，姜糖，当归，都是驱寒暖身的佳品；红枣，阿胶，桃胶都应是我们的常备美食；而豆制品含有丰富的植物雌激素，可以调理内分泌；还有一些水果蔬菜和饮品，含有丰富的维生素既养生又美容，是我们不可缺少的哦！身体是我们自己的，还是要我们自己来照顾哦！

创建时间:2014-12-01