立冬补冬，补嘴空

刘侠儿

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立冬——敛阴气，护阳气。民间有句俗语，“立冬补冬，补嘴空”。 南方人会吃鸡、鸭、鱼肉等。北方，特别是北京地区，立冬有吃饺子的习俗。 另外，油菜、豆浆、海带、羊肉、豆腐、黑米等是立冬养生的几大明星食材。
创建时间:2015-11-02

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