这菜是个宝，漂亮女人都爱吃

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银耳又称雪耳、白木耳，有有益气清肠、滋阴养颜的作用，是平常百姓的“燕窝”、四季进补的佳品。在银耳中有一种类似于阿拉伯树胶的成分，有滋养皮肤角质层的作用。经常服食银耳，可使皮下组织丰满，令皮肤细腻具有弹性。
创建时间:2019-05-05

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