来呀！和我接受一个月粗粮大挑战！

crystal199099

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老爸体检后医生建议他多吃粗粮少吃精米精面，但是他又极度爱吃面食和米饭，吃粗粮对他来说简直就是不可能的事情，所以这个月我准备天天用粗粮做主食，号召全家来一次健康饮食，粗粮大挑战！这样不仅可以提高全家的身体素质还能让老爸对粗粮大改观！
创建时间:2019-07-06

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