6月龄宝宝辅食集锦，这份清单（附做法）请拿走_分享健康美食日记

蔬菜泥的制作方法：南瓜泥：去皮切块蒸熟后用料理棒打成泥我做辅食都是用的麦嘉料理棒完成的，很方便胡萝卜泥：去皮切块蒸熟后放入几滴橄榄油少许温水再用料理棒打成泥山药泥：取小半段铁棍山药去皮切块蒸熟加入适量温水后用料理棒打成泥土豆泥：去皮切块蒸熟后加入少许温水用料理棒打成泥红薯泥：去皮切块蒸熟后加入少许温水用料理西兰花泥：1.去根茎留花朵部分 2.淡盐水浸泡20分钟 3.清水冲洗干净 4.开水烫煮2分钟 5.再冲洗一遍（可用净水）6.改切小朵 7.蒸10分钟后用料理棒打成泥紫薯泥：去皮切块蒸熟后加入适量温水用料理棒打成泥菠菜泥：1.去根 2.清水冲洗干净 3.开水烫煮至变色后捞出冲洗一下 5.重新烧水烫煮两三分钟后捞出再冲洗一遍（可用净水）6.用料理棒打成泥即可西葫芦泥：西葫芦取半个去皮去籽后切成块蒸15分钟后打成泥青菜泥：1.去根茎 2.清水冲洗干净 3.开水烫煮两三分钟后捞出再冲洗一遍（可用净水）4.用料理棒打成泥果泥的制作方法：香蕉：去皮直接打成泥直接喂给宝宝牛油果香蕉泥：取一根香蕉半颗牛油果切块加入少许温水用料理棒打成泥即可苹果泥：去皮切块料理棒打成泥香蕉苹果泥：一根香蕉半个苹果切块用料理棒打成泥牛油果梨泥:取一个梨半颗牛油果梨去皮切块用料理棒打成泥

创建时间:2019-08-05