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# 美食新势力
秋葵被称为蔬菜中的绿色人参，含有丰富的胡萝卜素维生素c，多种b族维生素以及钾、钙、镁等营养元素。其中每100克秋葵含有83毫克的钙，素食爱好者多吃还能补钙。秋葵中含有的果胶、多糖具有保护皮肤、延缓衰老、美容养颜的功效，是一种天然的美容护肤佳品。
# 秋季养生汤
怎么做关注星爷，笔记里面有菜谱。
创建时间:2019-08-23
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京网文【2017】6954-770号
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2019-08-24Weenie熊
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2019-08-24黄澄澄的车前草很自在
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2019-08-24