这是什么神仙蘸汁💯水煮菜不再难吃‼️好吃不怕胖_分享健康美食日记

# 硬核家常菜

减肥的美眉要吃水煮菜，大家都是淡而无味，试试这个神仙蘸汁，好吃不怕胖，水煮菜变成美味，还能蘸其他食物，也是超美味的！快学起来吧。 🌸低脂水煮菜蘸汁🌸 🌵食材🌵 👉🏻主料：葱花少许，蒜蓉2瓣，杭椒1只，小米椒3只，芝麻1勺，鸡粉1小勺，香菜碎少许 👉🏻辅料：生抽3勺，醋2勺，蚝油2勺，盐1小勺，糖半勺，香油1勺 🌵制作方法🌵 🌟1.先在碗里加入葱，蒜蓉。 🌟2.再加入杭椒粒和小米椒粒，加入芝麻。 🌟3.加入醋，生抽，蚝油，盐，糖，鸡粉。 🌟4.加入香油，香菜碎，搅拌均匀即可。 🌟5.水煮菜做法，锅里水开后加点油和盐，加入青菜，焯烫熟捞出。 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 😁你学会了吗❓快动手试试❗️ 😁有什么不懂的欢迎留言问我哦❤️

# 减脂轻食大作战

创建时间:2019-08-23