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老妈平时秉持着勤俭朴素等传统优良习惯，即便有些食物已经变质了还是舍不得扔掉，多是把坏的部分去掉然后吃好的。而其实从养生保健等角度来讲，很多变质的食物对健康伤害非常大，甚至会引起癌症，平时一定要避免食用。其次，有些食物已经被各种添加剂和农药污染，同样也吃不得。
以下这五类食物最好别吃
1、西红柿
有些西红柿虽然外观看起来已经发红了，但是手感却很硬，这种情况就代表有其生长过程中添加了大量的激素以及农药，属于催熟的果实。因此在平时尽量不要吃，如青少年儿童吃这类食物可能会引起性早熟或者导致生殖能力受到影响。
2、劣质芝麻酱
很多人在平时喜欢吃芝麻酱、花生酱，其味道香香的，非常的下饭，但在购买时一定要注意选择优质的产品，不要买三无产品。
因为有些厂商为了降低成本，不仅会使用糠芝麻、瘪花生当原材料使用，还可能使用一些已经发霉变质的芝麻、花生做原料，而原材料当中含有会致癌的黄曲霉毒素，经常食用就可能引发肝癌。
3、变质的米饭
变质的大米当中同样也会产生黄曲霉毒素，如果长期食用会增大发生肝癌的几率，因此在夏季一定要注意把大米保存好，防止其受潮滋生霉菌，一旦滋生霉菌就不要再吃了，千万不要舍不得扔掉。
4、久泡的木耳
泡了好几天的木耳也尽量不要多吃，因为其中会滋生多种病菌，吃了可能就会出现食物中毒，严重时可引发多脏器功能衰竭，导致生命受到威胁。
5、发霉的水果
水果发霉之后同样也会滋生黄曲霉素，经常吃难免会增大发生癌症的几率。因此吃水果时尽量吃新鲜的，购买水果时千万不要贪便宜。
饮食之所以会导致癌症发生究其原因还是因为食物变质后产生了黄曲霉素，不要过度节约而经常吃变质的食物。因为身体一旦出现问题花钱看病就得不偿失了，看病花的钱可以说是无底洞，可以说是所吃的食物价格的几千倍了，推荐大家几道健康的食物，希望大家在平时引起重视！
创建时间:2019-08-27
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其他都对，就是西红柿那个纯属扯淡。人类激素和植物激素都不是一类。不是人体摄入营养素怎么摄入？催熟利用的是乙烯利，高锰酸钾硅藻保鲜。当年第一种植物激素吲哚乙酸就是从人的排泄物中提取的。早在2008年就辟谣植物激素不会促进早熟，现在都9102年了。也不知道是那个公众号在误导作者。😜
2019-08-28大语麻麻
美
2019-08-28璐璐喜欢小甜点
好贴心
2019-08-27