秋天这汤最养人，解暑润燥健脾胃，我每周做一次，90岁奶奶都爱喝！_笔记

有一位姐妹问我，广东人是真的个个都是煲汤达人，煲汤小能手么，好像什么食材在我们手里，都能变出4种季节24个节气不同的养生汤，连她一介东北女汉子，都特别喜欢钟情广东的汤水。这话貌似有那么一些道理，据说，在广东教育界的传统文化知识里，就有这么一项技能，要教会孩子煲汤，作为传承的一种饮食文化，从小我们就是在各种汤汤水水里浸泡滋润长大的。入秋后，给家人煲的家常汤水大多注重健脾胃，食材也可以很简单寻常，老少皆宜，只要你准备好一口砂锅，就能学会这些滋补汤哦~

# 大众美食驾

创建时间:2019-09-12