番茄虾仁意面🍝减脂晚餐完美选择

鲤鱼轻食记

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【跟着鲤鱼学轻食】不用去西餐厅也能吃到正宗的番茄意面🍝操作极其简单😱赶快动手❗️ 这样吃我瘦了21斤❗️点赞关注💜每日分享减脂美食～ 🌈食材：番茄2颗，螺旋意面70g，虾仁100g 💙第一步：意面煮10分钟 💜第二步：虾仁翻炒至变色后倒入西红柿丁，翻炒至出汁 💛第三步：放入煮好的意面，倒入适量番茄酱和生抽 🧡第四步：意面挂汁后出锅✅ 👍热量：312卡
# 秀晚餐
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# 21天减脂挑战
# 我要瘦成一道光
# 减脂轻食大作战
创建时间:2019-09-22

评论

  • wuongjin

    哈哈好哦

    2019-09-22
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