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学做的菜谱：秋葵燕麦鸡胸黑麦肉饼，健身减肥必备主食#秋天怎么吃#

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没有黑麦粉就用了普通面粉，其实泡燕麦的水不该倒掉的，我倒掉了后来嫌干又加了点水，水不小心倒多了太湿了，烤了一下，下次要试试煎的，我倒觉得秋葵烤的那步都可以省略，这样更快
创建时间:2019-10-03

评论

  • 羽翙的贪吃小厨房

    😂😂😂我的水是没有倒掉的，燕麦刚好泡软的水量，不够再少量加点调节就好😝😝秋葵可惜省略，但是会比较营养啦😜😜也可以换其他比较容易得蔬菜

    2019-10-04
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