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早餐，主食杂粮饭➕山药，亚麻籽油拌青菜和煮鸡蛋，和润➕玫芩散。
亚麻籽油的味道之前接受不了，但是和芝麻油对半来吃口感不错，不喜欢吃鱼的或是不能每天吃点鱼的可以每天吃点亚麻籽油来补充dha。
# 秀早餐
创建时间:2019-10-08
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晨璐fmuk
怒赞啊
2019-10-08低调的豆皮很心急火燎
看起来很优秀！！！！
2019-10-08