宝宝辅食_分享健康美食日记

食材：骨头肉、香菇、胡萝卜、青菜、6根虫草花（没有也可以不放）1根小葱做法：香菇热水煮一下、冷凉切小丁丁、胡萝卜🥕去皮、切丁。骨头肉放锅里煮开、加入葱段、姜片、几颗花椒、一点点料酒———去腥。煮开2分钟后、捞出、过水一边、把肉剔出来、剁碎。切好的肉末、骨头、香菇丁、胡萝卜丁、洗好的虫草花以及大米一起放入炖锅中。期间➕盐（根据口味➕、我这里是给孩子做的、一丁点儿盐、）炖4个时候后（时间自己掌握）放切好的青菜丁和小葱（小葱不宜多）再炖几分钟就可以了

创建时间:2019-10-10