好好吃早餐了吗?
早餐煎鸡蛋,水油煮西芹百合,杂粮面饼,和润➕玫芩散,还有煎鸡蛋的时候随手煎了几个小番茄。
中医食养讲鸡蛋和牛奶都是大寒食物,吃的时候要注意平衡其性味。所以在鸡蛋里放了一些性温的姜碎和葱碎,另外我对煎鸡蛋的要求是可以不好看但是一定要嫩,相信我,煎老的鸡蛋和嫩鸡蛋绝对不是一种食物~
想要煎出嫩嫩的鸡蛋,煎鸡蛋的时候,铲子要不停的从边缘往中间划拉,划拉几下就煎好了,简单快手~
创建时间:2019-10-12

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自豪的无筋面粉很活泼
看都就厉害
2019-10-12麻麻酱
看起来,还不错
2019-10-12