一碗秋梨汤，干燥一扫光_分享健康美食日记

秋季天干物燥，容易上火，然而在此时节梨正盛行。梨有润肺去火的功效，风干秋燥的午后吃上一个，静心解渴、清肺润燥。【冰糖雪梨银耳汤】每到这个季节，家里的宝宝就容易咳嗽，煮些梨水给 ta 喝，清甜又润肺，宝宝还特别爱喝。

【红酒雪梨】家里的红酒总是剩半瓶，放久了影响口感，不妨用它来煮梨子！煮制的过程中，酒精会挥发掉，不用担心醉人。冰糖、蜂蜜的加入让梨子吃起来甜丝丝的，冷藏一下口感会更好~

【鲜奶炖桂花梨】雪梨放入牛奶中小火慢炖，让梨的清甜和奶香充分融合，最后再撒上一些干桂花，一道应景的小甜品就做好啦~

【雪梨炖燕窝】用梨作盅，放入燕窝、红枣、桂圆、冰糖慢炖，轻松吃出好气色。女孩子就是要多爱自己一些~

【玫瑰雪梨炖桃胶】桃胶又称美人泪，外表晶莹、口感顺滑。这道甜品热吃香甜滋润，冷吃有果冻般的口感，怎么吃都好吃。

【老北京小吊梨汤】在过去，京城的大街小巷，饭馆酒肆，都有小吊梨汤的身影，它在老北京与豆汁齐名。那时无论坐商或者走商，均以铜制提吊作为称量梨汤的器物，一吊为一壶，这就是小吊梨汤里“吊”字的由来。这款小吊梨汤用料很是讲究，口感粘稠滑腻，清嗓润肺，喝完身心皆爽。

【古法秋梨膏】熬一罐秋梨膏，嗓子不舒服时挖一勺冲水喝，十分方便。用这个方法熬的秋梨膏很粘稠，可以拔丝，口味也很好，快给家人安排上~

【桂花浸梨】这是一道香气扑鼻的甜品，香梨和桂花的迷人香气混合在一起就是秋天的味道。

创建时间:2019-10-19

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