8道家常菜，小白也能变大厨_分享健康美食日记

"每天给家人做饭，有时候天天做同样的饭菜或是直接到菜场看到什么买什么，其实做饭也需要有计划，收好这几道家常菜，每天一样，一周不重样。就算是做饭小白也能像大厨一样！【葱爆牛肉】牛肉怎么吃，除了炖煮，不试试葱爆牛肉那你可错过了一道非常下饭的美食，油锅烧开快速的翻炒，肉质鲜嫩，满口留香，加上葱的香味，一点也不腻。

【小米蒸排骨】经常喝小米粥，都快忘了小米的其他吃法，家里有孩子不喜欢吃饭，一道小米蒸排骨恰好解决了这个难题，米饭吸收了排骨的汤汁，好吃得停不下来。

【可乐鸡翅】给我一首歌的时间，我便能把可乐鸡翅做给你吃。可乐鸡翅也算是一道快手菜，在家忙不过来的时候做这个，美味又省时。

【大盘鸡】每次提起大盘鸡，难免会想到新疆，给家人做一次正宗的大盘鸡，大块的鸡肉经过大火的翻煮，十分入味，再加入一些土豆，更满足。

【香辣猪蹄】香辣是最适合猪蹄的做法，狂浪不羁，热烈火辣，配潇洒豪放的猪蹄最合适！口味重点的就不要吝啬调味，辣椒、花椒敞开了放，那股麻麻辣辣的滋味，从舌尖一直蔓延到喉口的刺激感，实在让人着迷。

【凉拌鸡丝】鸡肉蛋白质含量高，深受健身人士的喜爱，这道凉拌鸡丝最好选用没有骨头的鸡胸肉和鸡腿肉，在家做不仅小孩爱吃，减肥人士也能吃。

【水煮肉片】肉一锅煮，把喜欢的蔬菜也放进去，天冷了，就适合煮这么一锅方便好吃的菜，吃剩的汤第二天拌面比面馆还好吃。

【胡萝卜炖羊肉】胡萝卜含有很多人体所需的维生素，而羊肉脂肪少，肉质鲜嫩口感好，两种食材一起炖煮，营养丰富又美味家人肯定喜欢。"

创建时间:2019-10-28