六种饼，孩子天天吃都不腻_分享健康美食日记

进入秋季之后，随着天气的寒冷，家里做面食的时候越来越多了，毕竟天气寒冷，要多吃一些顶饿的食物，才能为身体补充能量，抵抗寒冷。每年这个时候，我都会做各种各样的饼给孩子吃，按我这个方法做，保证孩子天天吃都吃不腻！ 1. 黑芝麻虾皮麦麸饼咸香的黑芝麻和虾皮一个能乌发，一个能补钙，一起做饼营养口感超丰富，而且都说吃点粗粮好，在白面里加上点麦麸，即增加了麦香，又添加了营养。

2. 西葫芦鲜虾饼西葫芦富含纤维素，能够促进胃肠的蠕动，缓解便秘，而且还富含维生素C和钙、钙、铁等，可以提高孩子免疫力。而鲜虾在宝宝辅食中出镜率很高，含钙丰富，肉质软嫩，宝宝易咀嚼和消化。

3. 牛肉饼这种牛肉饼最大的特点就是四层面皮夹着三层牛肉馅，一层层面皮薄如纸，夹带着满满的牛肉馅。外表金黄，咬上一口，外皮酥脆，牛肉馅鲜香，超级满足……

4. 韭菜鸡蛋饼韭菜有一种独特气味，但这正也是它的优点之一，还可以促进食欲呢，韭菜当中的含水量是非常高，能够达到90%左右，在秋天这个凉爽干燥的季节中，可以多吃些韭菜，今天这个做法就算不喜欢吃韭菜的人也能爱上哦。

5. 芝麻酱红糖饼麻酱红糖饼可是北京最家常的美食之一，它外酥里嫩，好吃暖胃，一口红糖就填满口腔的满足感很难被替代，老少皆宜，最适合倒是天凉好个秋的季节啦！

6.酱香饼酱香饼可以说是小时候满满的回忆了，那时候还没放学老远就闻着门口的酱香味馋的我直流口水，后来学会了做法做给孩子吃，更放心孩子也超爱！

创建时间:2019-10-31