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1️⃣准备食材：吐司，胡萝卜，鸡蛋，虾，淀粉，黑芝麻牛油果油，黄金拌料，海苔黑芝麻粉
2️⃣吐司去四边切三角形，虾剁成泥用柠檬去腥，胡萝卜擦成细丝剁碎
3️⃣将虾泥与胡萝卜混合倒入适量牛油果油和少许淀粉搅拌均匀，然后把虾泥均匀的涂抹在吐司上，撒上海苔黑芝麻粉和黄金拌料补钙补铁
4️⃣表面刷一层蛋液，烤箱预热170度烤10分钟即可
营养快手简单早餐完成✅
创建时间:2017-12-17
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
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