当归鸡蛋黑糖水_分享健康美食日记

当归鸡蛋黑糖水，一星期喝1—2次；对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用，做法： 1、把所有材料准备好。 2、当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。 3、切成薄片。 4、把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。 5、鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。 6、取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。 7、把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。 8、加入黑糖，煮至糖溶即可。 9、晾至温热，即可开吃。

创建时间:2016-06-28