孕妈妈也能吃的香香的_分享健康美食日记

一说起孕妈妈，大家第一时间就会想到忌口，这个太辣不能吃，那个太油腻不能吃。怀孕后，在饮食上都小心翼翼。

既要保持营养丰富，也要避免进食一些不利于自身和宝宝健康的食物，另外还需要注意蛋白质的摄入。比如富含蛋白质的鸡蛋，鸡肉等。而栗子富含维生素及钙、磷、铁、钾等矿物质，还富含胡萝卜素和叶酸。

这些都是胎宝宝发育所需要的物质，所以孕妈妈们可以适当的吃点板栗和鸡肉补充身体所需。

今天用栗子和鸡腿制作的这道“栗子鸡块”，也是非常适合孕妈妈吃的一道菜，栗子中融入了鸡肉的浓香，鸡肉中也有栗子的香味,味醇汁厚，让人垂涎欲滴，非常下饭。

每个人做菜都有自己的小秘诀，而我做这道菜的秘诀就是用了”太太乐原味鲜特级酿造红烧酱油”。

一直以来，太太乐的调味料一直是家中必备品，最近又推出了太太乐原味鲜系列新品调味料。

比如这次用到的太太乐原味鲜特级酿造红烧酱油，它的配料表非常简单，所有成分来自大家都非常熟悉的食材：水、脱脂大豆、焦糖色、食用盐、小麦、酵母提取物、玉米发酵酱（食用玉米淀粉、水、食用盐）、白砂糖。

别看成分简单，但是味道却不一般，小小一瓶太太乐原味鲜特级酿造红烧酱油采用优质大豆，提供丰富氨基酸，还原酱油咸香好滋味。

优质小麦提供丰富的碳水化合物，赋予酱油甜鲜口感。专利技术，发酵提鲜，玉米发酵酱富含丰富的天然鲜味物质，换发鲜美新力量。

传统与现代发酵工艺结合，源自大豆小麦玉米的三重鲜，而且不使用防腐剂和甜味剂，所以孕妈妈们也可以放心食用哦！

创建时间:2019-12-04

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