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立冬以后，气候变得干冷起来，西葫芦有清热润肺止咳的功效，膳食纤维也很丰富，肉厚汁多，能给身体和肌肤及时补充水分，口感吃起来也软嫩清甜。 西葫芦含有丰富的维生素C和葡萄糖，蛋白质和胡萝卜素的含量也很高。另外，在蔬菜中，西葫芦中钙的含量也是非常多的，所以日常饮食，多吃西葫芦对于补钙也是非常好的，这么一看它太适合做给孩子吃了，这几道西葫芦的做法我觉得都还不错，分享给你们！
创建时间:2019-12-06
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热闹的黄蘑
真鸡蛋蒸鸡蛋
2019-12-07糖糖爱妈妈
特别好，就是特别好
2019-12-06一直嘿么戀愛
这么温馨的么
2019-12-06