冬日养生菜，一定要多吃！_分享健康美食日记

自古民间就流传这样一种说法“冬吃萝卜夏吃姜不劳医生开药方”，现代萝卜也被称为是“土人参”。萝卜是一种营养价值很高，并且价格非常便宜的食物。一到冬天萝卜就会成为老百姓们餐桌上不可缺少的食疗佳品。以前一到冬天嗓子就会干燥咳嗽，我就会用蜂蜜浸泡白萝卜食用，有止咳化痰，除燥生津的效果。萝卜的功效可不止这一点点，它还有提高抵抗力，防癌抗癌的功效。除了萝卜的营养价值和功效，还为大家准备了六款萝卜菜肴，一定有一款适合你，还不快学起来！萝卜好处这么多，一定要多吃哦！

创建时间:2020-01-03