🔥低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗_分享健康美食日记

冬天就要多喝汤，今天来一道10分钟就能做出的～低脂鲜美虾仁三鲜蘑菇汤！汤鲜味美，暖心暖胃，好喝还不胖哦～ 🎀食材🎀 鸡蛋1个，金针菇、香菇、海鲜菇，火腿1根，虾仁10几个，泡发木耳小把，油，盐，葱花 🎀做法🎀 1⃣所有食材洗干净切好，把虾仁与菌菇类放开水锅里焯水2分钟，捞出备用。 2⃣鸡蛋打散放入锅中煎定型，捞出切条。 3⃣锅中少油，放入葱花小火炒香，加入火腿、木耳翻炒一会，加入菌菇类翻炒，加入适量温水煮开。 4⃣加入虾仁、鸡蛋条煮开、撒上盐、葱花即可。在寒冷的冬天喝上这样一碗暖心暖胃的低脂汤，真的太幸福了～不得不夸下我的厨房小新宠～东菱早餐机！可以蒸、煎、煮，还可以烤面包，煎食物不加油也不会粘锅。有了它，就算不会做饭的人也会立马爱上做饭啦～

# 冬季暖心暖胃汤

创建时间:2020-01-04