【 S减脂餐】美剧《良医》墨菲医生最爱｜有机蓝莓松饼_笔记

. 新一年的第一个小确幸就是发现了一部居然已经连载三季的宝藏美剧——《良医》，Dr Murphy太可爱了，不仅是学霸、操刀小能手还是呆萌的颜值担当，每当看到他蓝色大眼睛无辜的望向虚空就会出现绝妙的手术方案，屏幕前的我都好鸡冻～ . 当然也很容易就被剧中每吃饭场景必出现的蓝莓松饼给种草，谁让这是他的“拯救不开心”神器呢～总让我不禁想试试到底有多好吃！ . TIP：松饼?可以做酸奶风味、香蕉风味、苹果风味，只需要在加过鸡蛋和低筋粉后，加入不同的食材。超方便～可以选择的口味也很多～（亲测酸奶口味的比香蕉的更Q弹） . 做法： 1️⃣女生一人份松饼一般只需要两个蛋（2蛋白1蛋黄），加酸奶，低筋粉（手残党可以直接买松饼预拌粉，不过那个砂糖含量真的超级高，减脂勿入），调成稀的糊状。 . 2️⃣不粘锅开小火，可以用电饭锅带的带有小口的勺子舀入面糊，待表面边缘有小气泡的感觉，时候翻面，两面都凝固后出锅。 . 3️⃣撒上莫菲医生钦点的蓝莓就可以出锅啦！