3人餐^_^第一天备好，第二天吃^_^第一天：面：水120g，鸡蛋一个，白面250g，玉米面50g，白糖20g，酵母3g，面包机发面模式，用时1.5小时馅：梅花肉洗净，每150g一份，一次一份，加切碎的葱姜绞馅；芹菜100g木耳一点焯水过凉，胡萝卜50g绞碎；第二天：取出面葱姜花椒煮一小锅水（附小锅照片），晾凉肉馅，加生抽，蚝油，橄榄油，盐，胡椒粉，👆调料水搅上劲；加菜，一勺蚝油，一勺橄榄油，搅匀_笔记

3人餐^_^第一天备好，第二天吃^_^ 第一天：面：水120g，鸡蛋一个，白面250g，玉米面50g，白糖20g，酵母3g，面包机发面模式，用时1.5小时馅：梅花肉洗净，每150g一份，一次一份，加切碎的葱姜绞馅；芹菜100g木耳一点焯水过凉，胡萝卜50g绞碎；第二天：取出面葱姜花椒煮一小锅水（附小锅照片），晾凉肉馅，加生抽，蚝油，橄榄油，盐，胡椒粉，👆调料水搅上劲；加菜，一勺蚝油，一勺橄榄油，搅匀热锅热油，煎一下，加半碗水，盖盖闷一下后撒上葱花和芝麻，盖盖中小火加热至水烧干面和馅1:1，正好都能包完，菜和肉1:1，也很健康，尤其加了木耳胡萝卜更均衡了😘☺😁

创建时间:2020-02-21

peek-a-bootlusQ

看完你的作品好羡慕
2020-02-21
宝宝aupgbA

看着就hin好啊！
2020-02-21
AsleepOrDeadcztv

哎呦，不错哦！
2020-02-21

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小鱼麻麻521

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