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减脂增肌的朋友们看过来啦！
今天在家做的巴沙鱼没有额外放一滴油哦
简单易上手 零失败👍
准备食材：
葱
姜
小米辣🌶️（不吃辣可不放）
柠檬半个🍋
李锦记蒸鱼鼓油
葱姜料酒
步骤如下：
①将巴沙鱼解冻，将表面的水沥干
②巴沙鱼表面涂一层盐，用料酒，柠檬汁，葱，姜腌制15分钟
③水烧开后蒸15分钟左右（根据鱼的大小调整）
④取一只空碗倒入适量李锦记蒸鱼豉油，放入小米辣，待鱼蒸好后将蒸出的鱼汤加入，拌匀 浇上并撒葱花即可
# 宅家吃不胖的秘密
# 健康减脂，豆果相伴
创建时间:2020-03-01
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京网文【2017】6954-770号
小甜鹿
老铁给你个赞
2020-03-01隔空操倩
太棒了啊
2020-03-01相守到^ω^永遠
手动比心?
2020-03-01