【孕31周，早餐打卡】_笔记

今天是38妇女节，也是我孕31周的第一天。最近胎动各方面都很正常，自己的身体状况也不错，虽然无高血糖、高血压之类，但是作为一个30岁的孕妈，自己感觉和20岁出头的小姑娘还是不能比噢，不能放肆吃啦。早饭有一个是我小时候特别喜欢吃的凉白薯，由于它的淀粉含量比红薯高，可以看到碗里散落的颗粒，所以放凉之后会特别绵。热的时候也很好吃，像板栗🌰。孕晚期要控制体重啦，所以白薯我只切了一片吃。孕妇容易有高血压风险，芹菜有助于缓解，而且香香的，让粥变得美味😘 简单的早餐，舒心的生活😛