燕麦新吃法，一口爆浆，零失败高颜值，好吃不会胖的秘密全在这_分享健康美食日记

提起燕麦和牛奶，很多人喜欢直接冲饮，今天教大家一种新吃法，做一份治愈系的酸奶燕麦杯，既保留了原来的营养价值，味道上又更上一层楼，填饱了肚肚，不用担心长肉肉，还能趁机减减肥，可谓两全其美。需要的材料很普通，都是经常吃的，家里翻翻都能找到，超简单的做法，高颜值的外表，满满的饱腹感，还有让人留恋的味道，天天吃都吃不够呢！早餐也好，下午茶也罢，来上一份酸奶燕麦杯，颜值在线又好吃，招待朋友也很OK！ 🍭🍭🍰🍰要注意： 1.喜欢酥脆一点的，燕麦杯子要压薄一点。 2.模具可以用蛋糕纸杯或蛋挞模具代替。 3.倒入酸奶之后，存放的时间不宜太长，不然燕麦杯子会潮掉，影响口感。