酸酸甜甜的口感,少油少盐的做法,浓浓的菠萝香味,是很不错的减肥餐哦!
🌿准备食材🌿
鸡脯肉1块,菠萝1块,红彩椒半个,青椒半个,番茄酱1大勺,味达美1 勺,盐少许,白糖半勺,淀粉1勺,料酒2勺。
🎈做法与步骤🎈
1️⃣菠萝切丁放入淡盐水浸泡。彩椒切块,鸡肉切丁,加淀粉1勺料酒2勺腌制十分钟。
2️⃣锅中放少许油,把鸡丁炒2分钟。
3️⃣加番茄酱1大勺,少许水翻炒片刻,加味达美1勺,盐白糖少许,倒入菠萝丁和彩椒,炒一分钟即可出锅。
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创建时间:2020-03-17

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