牛排+西兰花虾仁+豌豆玉米粒

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今日午餐#在英国# 这是最成功的一次。小tip：下锅前，开大火，锅烧热，牛排下锅，每面一分钟，之后转中火，每面各一分钟，轮换着。我这是转中火之后，每面又各煎了五分钟。全熟。
创建时间:2020-03-25

评论

  • 喜欢烹饪的小仙女

    我还分享了一些菜谱，都很详细。可以去看看。😀靠谱😝

    2020-03-26
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