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学做的菜谱：原切澳洲谷饲西冷牛排
我的減肥歺！原切厚切一定要用大火，先封边。鍋子要燒的特別熱，再下牛排，目的是爲了鎖住水分不流失。西冷牛排建議5成熟，最重要的就是要醒牛排，煎多久醒多久，醒好后再吃。味道口感秒杀西餐厅！😉😘愛吃牛排🥩的小伙伴都來試試吧！
# 全靠这些，我越吃越瘦
# 宅家吃不胖的秘密
创建时间:2020-03-28
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