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# 晒宅家秘籍，助力华人抗疫
张医生说了，早餐要好好吃，不要喝粥吃咸菜，要多吃高蛋白食物，才会帮助体内产生抗体。今天也是认真吃早餐的一天，面包是自己考的奶香面包，抹上蓝莓果酱，配个煎蛋，水煮芦笋，少许坚果和一杯酸奶，营养又健康。
创建时间:2020-04-23
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