营养全面的魔力减脂餐！简易版辣白菜鸡蛋荞麦面_笔记

Ⓜ️ʜᴀᴠᴇ ᴀ ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ︎ 魔力减脂餐Day401 ✰✰✰✰✰ ◾️ 辣白菜鸡蛋荞麦面🍜 ❶冷水下荞麦面100g 水开后加入一满勺韩式辣酱 ❷30g玉米粒+100g白菜丝继续水煮到沸腾1分钟 ❸另起锅做一个无油煎蛋表面撒黑芝麻完成✅ ——以下内容仅对你可见—— 昨天语音听到朋友在吃面条🍝 就突然很想安排起来低脂的荞麦面100g足以没有辣白菜也不要担心白菜丝放在辣酱汤里煮1分钟口感真的没差这盒韩式辣酱真的爱了鸡蛋可以直接打在面汤里做荷包蛋也可以像我这样最个无油煎蛋感觉超好吃有情感的魔力减脂餐减肥才不是饿瘦的！跟着Molly一起魔力减脂吧🥰

创建时间:2020-04-23