最近天气真是越来越热了,但偏偏天越热越想吃烧烤。除了烤串外,小果儿最爱烤茄子,放好多好多蒜蓉,再加点肉末。酱汁渗透的烤茄子,绵软柔糯,拌饭真的无敌了。嗯,小果儿刚刚吃完烤茄子。 茄子这东西是个宝,果胶类膳食纤维丰富,能延缓食物消化速度,饱腹感强,适合减肥吃;茄子皮里花青素含量高,抗氧化延缓衰老;茄子也是寒凉食物,夏天吃可以清热解暑。总之,茄子可以多吃! 除了烤茄子,还给你们分享几个我喜欢的茄子吃法。希望大家吃的开心。
创建时间:2020-05-08

评论

  • 易安0812

    哇哦~😋超喜欢吃茄子

    2020-05-09
  • kimchi就是泡菜

    正好盘算要做个不一样的茄子呢😋

    2020-05-12
  • 易安0812

    茄子真的太好吃了

    2020-06-13
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